Helder

 

Vanuit een helder punt zijn en helemaal verbonden met wat er op dit moment is

          Ervaren dat alles in je leven komt en gaat

Je bent niet alleen wat je denkt, wat je aan het overwegen/piekeren/plannen/dromen bent

Het leven ontstaat vanuit jouw essentie en verbinding met alles wat leeft

Met aandacht voelen en ervaren, en het accepteren zoals het op dit moment is, zonder oordeel

 

Ieder mens ontwikkelt zich op een eigen manier, leert en verzamelt informatie waardoor je "ik" gevormd wordt.

In het leven ontdek je dat al deze verzamelde kennis niet altijd past en niet altijd als "waar" aanvoelt. Dat het je afleidt van je eigen weten, essentie of intuïtie. En soms kom je er achter dat je handelt vanuit een patroon en oude waarheid of gewoonte

Daardoor kun je in conflict raken met je gedachten

Dit kan resulteren in stress, een verstandelijke handeling/ actie/ iets doen. Zonder de verbinding met je wezenlijke zijn

 

Door even te stoppen, stil te zijn, kun je met nieuwsgierigheid de "eigen-aardigheden" naar boven halen, aankijken en daar mee spelen en doorvoelen en wie weet een andere keuze maken dan je altijd deed

 

Met behulp van Mindfulness oefen je de aandacht voor het bewust voelen van het lichaam, de gedachten, en emoties

 

Ben jij nieuwsgierig naar jouw Heldere Punt in het leven en ontwikkeling daarin?

 

Wil jij met aandacht, plezier en in helderheid in je lichaam zijn?

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie 

 

 

* Mindfulness  

* Energie & Meditatie

* Energie & Healing