Helder
Vanuit een helder punt zijn en helemaal verbonden met wat er op dit moment is
Ervaren dat alles in je leven komt en gaat
Je bent niet alleen wat je denkt, wat je aan het overwegen/piekeren/plannen/dromen bent
Het leven ontstaat vanuit jouw essentie en verbinding met alles wat leeft
Met aandacht voelen en ervaren, en het accepteren zoals het op dit moment is, zonder oordeel
Ieder mens ontwikkelt zich op een eigen manier, leert en verzamelt informatie waardoor je "ik" gevormd wordt.
In het leven ontdek je dat al deze verzamelde kennis niet altijd past en niet altijd als "waar" aanvoelt. Dat het je afleidt van je eigen weten, essentie of intuïtie. En soms kom je er achter dat je handelt vanuit een patroon en oude waarheid of gewoonte
Daardoor kun je in conflict raken met je gedachten
Dit kan resulteren in stress, een verstandelijke handeling/ actie/ iets doen. Zonder de verbinding met je wezenlijke zijn
Door even te stoppen, stil te zijn, kun je met nieuwsgierigheid de "eigen-aardigheden" naar boven halen, aankijken en daar mee spelen en doorvoelen en wie weet een andere keuze maken dan je altijd deed
Met behulp van Mindfulness oefen je de aandacht voor het bewust voelen van het lichaam, de gedachten, en emoties
Ben jij nieuwsgierig naar jouw Heldere Punt in het leven en ontwikkeling daarin?
Wil jij met aandacht, plezier en in helderheid in je lichaam zijn?
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie
* Mindfulness
* Energie & Meditatie
* Energie & Healing
KvK nummer: 50549006
VMBN registratie categorie 1