Hester

 

 

Leven vanuit de ware essentie

 

Het leven bestaat niet alleen uit positieve ervaringen, feest en vrolijkheid. "Lijden", zowel geestelijk als lichamelijk, maakt ook deel uit van ons bestaan.

 

Tijdens mijn zoektocht naar de essentie van mijn leven, heb ik door verschillende trainingen en opleidingen ervaren hoe bepalend opgeslagen informatie kan zijn. Ik ontdekte hoe programmatie, projectie, identificatie en internalisatie werken en welk effect dit op mijn leven heeft gehad.

 

Ik realiseerde me dat de invloed van al deze opgeslagen informatie in mijn brein niet mijn ware zelf weerspiegelt. Deze informatie heeft echter wel een grote rol gespeeld in de keuzes die ik heb gemaakt en de effecten die ik op mijn lichaam en gewoonten heb ervaren. Hierdoor konden schaamte, schuldgevoelens en een negatief zelfbeeld ontstaan.

Door deze innerlijke patronen te herkennen, te ontwarren en als patronen te zien, ontstond er ruimte voor verandering.

 

Door oprechte, onvoorwaardelijke en liefdevolle aandacht te ontwikkelen en te geven en te ontvangen, durfde ik me te verbinden met mijn hart. Vanuit deze verbinding kon ik mezelf verder ontwikkelen in mijn werk.

 

Met liefde, enthousiasme en een vleugje humor deel ik met veel plezier trainingen in Mindfulness, Mindful ouderschap, Mymind, Compassie en lichaamswerk (energiewerk, BRTT & TRB).

 

Sinds 2024 begeleid ik samen met Lizz retraites in Portugal.