Refresh Yourself
* 5 dagen naar binnen keren: voelen wat er is en wat jij nodig hebt
Refresh Yourself wordt begeleid door Lizz en Hester.
Ingrediënten zijn:
Voeding, Bewustwording, Meditatie, Beweging en Ontspanning
* Je bent van harte welkom op zaterdag 6 april 2024
Vanaf zondag starten we met het Refresh Yourself programma
Halverwege het programma is er naar behoefte ruimte voor een 1 op 1 massage behandeling of coaching-sessie
Op vrijdag na het ontbijt nemen we weer afscheid van elkaar en kun je weer met frisse zin en opgeladen verder
* Refresh Yourself kost €750,-
Dit is inclusief logies, 3 oerpronkelijke maaltijden per dag, snacks, drinken en het programma-aanbod
Niet bij de prijs inbegrepen: de reis en aanvullende externe workshop(s)
Een BRTT&TRB sessie duurt ongeveer 2 uur. Het kan jou helpen oude bewuste en onbewuste traumatische ervaringen los te laten, door middel van trilling en ademwerk.
Na aanmelding en uitgebreide intake plannen we samen een dagdeel
Kosten zijn €275,-
Elke vrijdagochtend kun je een uur meedoen met Mindfulness in Buurtcentrum de Pijler https://www.dock.nl/locaties/utrecht/vleuten-de-meern/buurtcentrum-de-pijler/.
Als het weer het toelaat mogen we oefenen in Kasteeltuin Nijvelt https://www.kasteeltuinnijevelt.nl/
Contactformulier
KvK nummer: 50549006
VMBN registratie categorie 1
Mindful Zelfcompassie