Refresh Yourself 


* 5 dagen naar binnen keren: voelen wat er is en wat jij nodig hebt 

Refresh Yourself wordt begeleid door Lizz en Hester. 

Ingrediënten zijn: 

Voeding, Bewustwording, Meditatie, Beweging en Ontspanning


* Je bent van harte welkom op zaterdag 6 april 2024

Vanaf zondag starten we met het Refresh Yourself programma

Halverwege het programma is er naar behoefte ruimte voor een 1 op 1 massage behandeling of coaching-sessie

Op vrijdag na het ontbijt nemen we weer afscheid van elkaar en kun je weer met frisse zin en opgeladen verder



* Refresh Yourself kost €750,-

Dit is inclusief logies, 3 oerpronkelijke maaltijden per dag, snacks, drinken en het programma-aanbod


Niet bij de prijs inbegrepen: de reis en aanvullende externe workshop(s)

Body Remembers Trauma Therapy & Traume Release Breathwork
Body Remembers Trauma Therapy & Traume Release Breathwork

Een BRTT&TRB sessie duurt ongeveer 2 uur. Het kan jou helpen oude bewuste en onbewuste traumatische ervaringen los te laten, door middel van trilling en ademwerk. 

Na aanmelding en uitgebreide intake plannen we samen een dagdeel

Kosten zijn €275,-

 

 

 

 

Elke vrijdagochtend kun je een uur meedoen met Mindfulness in Buurtcentrum de Pijler https://www.dock.nl/locaties/utrecht/vleuten-de-meern/buurtcentrum-de-pijler/. 

Als het weer het toelaat mogen we oefenen in Kasteeltuin Nijvelt  https://www.kasteeltuinnijevelt.nl/







Download
Aanmeldformulier Minfulness-training
Als je wilt deelnemen aan een training kun je het formulier downloaden, invullen en aan mij terugsturen.
Daarna volgt er een telefonisch intakegesprek
Aanmeldformulier
Adobe Acrobat document 84.2 KB

Contactformulier

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.

* indicates required
Email Format

View previous campaigns.