23. juni 2022
Stress is een woord wat we bijna dagelijks horen en misschien zelf gebruiken. Het lijkt inmiddels een woord geworden wat duidelijk probeert te maken dat iemand te veel op zijn of haar bordje heeft. Maar wat is stress eigenlijk. Waar voel je dat in het lichaam, wat doet het met jouw denken/gedachten en is er ook verandering merkbaar in je emoties/gevoelens? We staan daar helemaal niet meer bij stil. We benoemen het maar er aandacht voor hebben, wat het daadwerkelijk met je doet, doen we...
01. juni 2022
De mensen die mij een beetje kennen weten dat ik steeds nieuwe dingen wil leren en ontdekken. In de afgelopen 15 jaar heb ik veel trainingen en opleidingen gevolgd, veel gebaseerd op het "ervaringsleren" Allen om meer te leren over mezelf in verbinding met anderen "Ontluiken van clown tot Mindfulness trainer" Luik 1. Clown en energie In 2009 ben ik bij het Centrum voor Leven en Intuïtie (CLI) gestart. Daar heb ik veel geconditioneerde aangeleerde "laagjes" afgepeld. Van de basiscursussen tot...